Cosas que deberías saber del Maracuya.

5b820c_6001f020413144b2a76fac78c740ff41MARACUYA:

El Maracuya es una fruta que se da principalmente en zonas tropicales; Existen dos tipos de Maracuya, el amarillo y el morado , el  amarillo se da principalmente en Sudamerica, y el morado se da principalmente en la India y en zonas de África.

¿ Cuales son las propiedades del Maracuya?

El maracuya contiene niacina (una vitamina soluble en agua, y el cuerpo no la almacena, sirve para regular los niveles de colesterol elevados, prevenir el cáncer de piel , la depresión y el mareo). La pulpa de la fruta de maracuyá es la que tiene las propiedades medicinales.

También contiene polifenoles los cuales tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias,

se puede utilizar como energizarte ya que es rica en azúcares y carbohidratos , aumenta el metabolismo para la eliminación de las grasas, por eso es utilizado para adelgazar y solo contiene 76 calorías. Además, contiene una cantidad elevada de fibra, que mejora el tránsito intestinal y rica en vitaminas A y C, potasio, calcio, hierro, fibra.

10 INCREIBLES BENEFICIOS PARA LA SALUD.

  1. Ayuda a eliminar la tos y los problemas respiratorios.
  2. Tiene propiedades calmantes que reducen los dolores musculares y dolores de cabeza.
  3. Mojas la digestión y ayuda a bajar de peso.
  4. Ayuda a reducir el colesterol.
  5. Ayuda a prevenir y combatir la diarrea.
  6. Equilibra el nivel de azúcar o glucemia en sangre.
  7. Favorece la reparación de tejidos.
  8. Reduce considerablemente la presión arterial.
  9. Ayuda a tratar la depresión y algunos estados alterados del sistema nervioso.
  10. Es un diurético que ayuda a eliminar sustancias tóxicas del organismo.
Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s